Notícies

Àrea Física: La prevenció de lesions en l’entrenament pliomètric

La pliometria és un mètode de treball d’alta intensitat bàsic per desenvolupar la potència, la velocitat, agilitat i salt del jugador de tennis mitjançant la utilització del component elàstic i la activació del “reflex d’estirament”.

Llegeix

Coneix al jugador: Eduard Coronado

Nascut a Martorell i resident a Sant Andreu de la Barca, amb l’edat de 6 anys va agafar la seva primera raqueta, entrenant al Club Can Salvi amb el seu pare.

Llegeix

Coneix a la jugadora: Cristina Mayorova

Cristina Mayorova, nascuda a Cartagena, però des de molt petita, amb tan sols un any, resideix a Calella de la Costa.

Llegeix

Àrea psicològica: Comencem pel més bàsic

En general, quan es parla de tennis s’acostuma a tenir present l’aspecte tècnic – tàctic a pista, i sovint, malgrat que en teoria tothom té clar que són importants els aspectes físics i psicològics, poca gent els cultiva i els treballa.

Llegeix

Àrea Física: Entrenament amb la Politja Cònica

La politja cònica és una mitjà d’entrenament de la força que, com molts altres aparells del gimnàs,  té el seu origen en els programes espacials de la NASA.

Llegeix

La FCT presenta el nou aplicatiu de llicències i gestió esportiva online arreu del territori català

Davant la posada en marxa del nou aplicatiu de llicències i gestió esportiva online la FCT ha organitzat durant el decurs d’aquest mes de gener sis jornades formatives arreu del territori català.

Llegeix

Àrea de psicologia: Gaudir dels reptes

En l’època que estem i en els moments concrets que ens trobem de canvi, creiem convenient difondre la importància d’adaptar-se, de ser positiu i al mateix temps actuar amb fermesa per tirar endavant en moments tan durs.

Llegeix

Àrea física: El tirant musculador

El Tirant Musculador o “cinturó rus” és un mitjà d’entrenament de la força que té el seu origen a la antiga URSS i que desperta molt interès per la seva acció excèntrica

Llegeix

Coneix a la jugadora Julia Payola Sucarrats

Enmarcada en el programa de detecció de talents, fa uns anys la FCT va contactar amb el CT Olot per tal d’elaborar un pla conjunt per el desenvolupament tennístic de la Júlia.Nascuda a Olot el 8 de Gener de 1998

Llegeix

Curs d'instructor de minitennis a la comarca de l'Anoia

El 14,15 i 21 desembre la Federació Catalana de Tennis Organitza a la comarca de l’Anoia el Curs d’instructor de minitennis a la Comarca de l’Anoia.

Llegeix