Àrea Física: La prevenció de lesions en l’entrenament pliomètric
La pliometria és un mètode de treball d’alta intensitat bàsic per desenvolupar la potència, la velocitat, agilitat i salt del jugador de tennis mitjançant la utilització del component elàstic i la activació del “reflex d’estirament”.
Coneix al jugador: Eduard Coronado
Nascut a Martorell i resident a Sant Andreu de la Barca, amb l’edat de 6 anys va agafar la seva primera raqueta, entrenant al Club Can Salvi amb el seu pare.
Coneix a la jugadora: Cristina Mayorova
Cristina Mayorova, nascuda a Cartagena, però des de molt petita, amb tan sols un any, resideix a Calella de la Costa.
Àrea psicològica: Comencem pel més bàsic
En general, quan es parla de tennis s’acostuma a tenir present l’aspecte tècnic – tàctic a pista, i sovint, malgrat que en teoria tothom té clar que són importants els aspectes físics i psicològics, poca gent els cultiva i els treballa.
Àrea Física: Entrenament amb la Politja Cònica
La politja cònica és una mitjà d’entrenament de la força que, com molts altres aparells del gimnàs, té el seu origen en els programes espacials de la NASA.
La FCT presenta el nou aplicatiu de llicències i gestió esportiva online arreu del territori català
Davant la posada en marxa del nou aplicatiu de llicències i gestió esportiva online la FCT ha organitzat durant el decurs d’aquest mes de gener sis jornades formatives arreu del territori català.
Àrea de psicologia: Gaudir dels reptes
En l’època que estem i en els moments concrets que ens trobem de canvi, creiem convenient difondre la importància d’adaptar-se, de ser positiu i al mateix temps actuar amb fermesa per tirar endavant en moments tan durs.
Àrea física: El tirant musculador
El Tirant Musculador o “cinturó rus” és un mitjà d’entrenament de la força que té el seu origen a la antiga URSS i que desperta molt interès per la seva acció excèntrica
Coneix a la jugadora Julia Payola Sucarrats
Enmarcada en el programa de detecció de talents, fa uns anys la FCT va contactar amb el CT Olot per tal d’elaborar un pla conjunt per el desenvolupament tennístic de la Júlia.Nascuda a Olot el 8 de Gener de 1998
Curs d'instructor de minitennis a la comarca de l'Anoia
El 14,15 i 21 desembre la Federació Catalana de Tennis Organitza a la comarca de l’Anoia el Curs d’instructor de minitennis a la Comarca de l’Anoia.